平々凡々日めくり記〜巻の参〜

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zoom RSS つぶや記 「身体ギシギシ」

<<   作成日時 : 2015/05/30 23:51   >>

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 ほ ぼ 愚 痴  的日記の更新。
あとちょっとの状態メモ的要素もね…ちょっとだけ。


月曜に治療しての昨日が金曜だから……4日経つのか

もうどれくらい前からだったか忘れたけど
治療後4〜5日に身体に来る筋肉痛的痛みが
昨日はまあドーンときやがりましてですね
こうなると座椅子に座ってるのもしんどいから
当然、パソコンからの日記更新なんてやってられるわけもなく。

ま、内容なんてないからどーでもいいんだけども。

ほんとにこれは何が痛んでるのか自分でもわからんし
お医者にもこういう症状があるんですと、伝えてはいるけど
副作用の一環って扱いなんで原因まではわからず。

分かったところで身体が楽になるわけではないから
その辺はいいんだけど。もっときつくなってきたら
その時にまた話して、症状を軽減させるようなお薬を
処方してもらえばよいのだが、どのタイミングで
その辺のお薬をもらえばいいのかなんてのも
ちょっと悩むところ。
それにしても、きつい。他の人はどうなんでしょねぇ…


昨日や今日のニュースを見てとりあえず書いておく。
これだけガンという病気がそれほど珍しい病気ではなくなって
きているのに、相変わらずマスコミ(というか芸能部門でかな)の
取り扱い方は、「悲劇の主人公」的な捉えた方ばかりで……
まあ他人の不幸は蜜の味っとは言うけどねぇ……
不幸にも発見が遅れてステージが進行した状態からの
生還はそりゃ難しいけど、無事に治療を終えて復帰してる人も
大勢いるのにねぇ…
正しい知識・見識の普及ってのはまだまだなんですかねぇ……
ちょっと整理つかなくなってきたので強引に話変えて。


身体がきつくなって、そこから回復しはじめると
そのストレスを解消しようとするのか、それとも単純にエネルギーを
補給したいと身体が欲するのか、食欲に火が(甘い物方面で)
点いちゃうことが多いのだけど、このところはちょっと違う感じ。
暑くなってきたからかな?ちょっと食欲ではなく
水分補給というか、甘い物飲みたい気分の方が強い感じ。
まあ、幸いにというか残念ながらというか
口内炎がそれなりに出てきてるせいで、味覚が変化してて
甘さを感じにくくなってるもので、せっかく飲んでも
「炭酸水と変わらないじゃん」みたいなことになって
がっかり(ーー;)ってことが多くなってきたので
逆にそれがストッパーになってたくさん飲むってことには
なってないのだけどそれはそれでなんか、た、楽しみが(;´д`)トホホ

味覚が変化(味がわかりにくい)してるせいか
嗜好も変わってきてるかな。最近はもっぱらアンコ物が食べたいのです
ケーキなんてこのところ食べてないなぁ…コンビニの
シュークリームを月に1〜2個食べるくらいか?

食べ物からの刺激全般に弱くなってるからか、食事量自体も
割と減ってきてるしなぁ…まあこの辺は、体を絞らないといけない
体重になってきたので、いいことなんだけど(笑)

食べて心地よく感じる、ストレス解消用食べ物の発見確保と
運動・栄養のバランスを取ったダイエットを
なんとか習慣化しないとなーと、うっすら考えてます。
うっすらね(笑)
実際、美味しい食べ物に依存してたとこあるからなぁストレス解消は。
入院してた反動でだいぶ食べちゃったしなぁ(笑)
その辺もちゃんと見直していきましょそうしましょ。


今日はこの辺で。ではでは

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